花粉 花粉症 対策







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花粉症を悪化させる食べ物



花粉症と食べ物には深い関係があるので
花粉症に効果的な食べ物を知っておくことは
予防と対策の面で非常に重要です。

●花粉症に良くない食品●
[肉、卵、牛]
これら肉の脂に多く含有される成分が
アレルギーの原因になっています。

高タンパク質の食品を過剰摂取うると
消化酵素の分泌が追いつけなくなります。
すると体がそれらを異物と判断してしまい、
それを追い出そうとする抗体が増えて
アレルギーの要因になります。

[植物系の油]
ベニバナ油などの植物系の油は大丈夫そうに思えますが
体内で動物性の脂と同じ成分に変化するので
同じくアレルギーの元になります。

[小麦]
小麦のほとんどを輸入に頼っている日本では
日持ちするように処理を施されて運ばれています。
しかし、その処理に使われている薬品が
花粉などとくっつくとアレルギーが
出やすくなってしまうこともあります。

まあ、ようはラーメン食うなって感じですね。
自分はラーメン好きだし
好きなものやめる系の改善はしたくないタイプなので
ラーメン食べますけどね。
ちなみに「うまかっちゃん」のからし高菜風味が好きです。

うまかっちゃん 博多からし高菜風味 5個パック


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[ 2014/02/28 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)

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