花粉 花粉症 対策







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鼻づまりを簡単に直す方法があるみたいです

1:めいいっぱい息を吸う。
2:限界までゆっくり息をはく。
3:鼻をつまむ。
4:頭を上下に2,3秒ぐらいかけてゆっくりと動かす。
5:4を「息が必要!」ってなるまでつづける。

[花粉症の季節が到来!あっという間に鼻づまりを治す方法とは?]by THE NEW CLASSIC

3から5までは息を止めてやるっぽいです。
自分はナザールですぐ鼻づまりが治るし
鼻水たれてくるからこの方法だと
えらいことになりそう。

追記
さっき鼻が詰まったのでやってみたけど
しんどいだけでだめだった。
やり方が悪かったのかな…
あとこれ血圧高い人がやると
脳の血管がやばいかもしれないです。 ★ブログランキング★


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[ 2014/03/09 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)

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