花粉 花粉症 対策







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花粉を家に入れないようにするコツ

花粉のピークになってきました。
家の中へ花粉を持ち込まない工夫をしたほうがいいです。

家の中に花粉を持ち込まないため
固める、落とす、つけないようにすることが重要です。

●花粉をつけない
ポリエステルやナイロンなどの素材の服を着たり、
静電気を防止することが重要です。
あと、洗濯物は屋内に干しましょう。
お風呂でさっぱりしたあと花粉まみれの
バスタオルで全身を拭いては意味がありません。

●花粉を落とす
家に入る前に花粉を落とすことも重要です、
しかし、屋内で叩いたりはたいたりすると花粉が舞うので
粘着テープをころころすると良いです。

●花粉を固める
花粉やハウスダスト用の「ファブリーズ」などの
花粉対策のスプレーを使って花粉を固めてしまうと
部屋に入った花粉が舞わなくなるのでおすすめです。

ファブリーズ ハウスダストクリア 370ml


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[ 2014/03/19 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(2)

花粉症からくる鼻水には馬油が効くらしいです

馬の油から作られるバー油は
昔から皮膚に関するトラブルによく
使われている軟膏ですが
メンボウで鼻の中に塗ると
その油が花粉をキャッチしてくれるので
鼻水がひどいって人には効果があるようです。

ソンバーユ 無香料 70ml


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[ 2014/03/14 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)

まつげは目を花粉を守ってくれます



まつげに花粉がくっつくことで
目を花粉から守っています。

しかし、目をかいてしまうと
まつげについた花粉が目に入って
さらにかゆくなるので
かゆいと思っても目をかかず
アイボンや目薬などで花粉を洗い流すほうが良いです。

花粉を目に入りにくくするからといって
つけまつげを使うと
逆にまつげが花粉まみれになって
症状が悪化するだけなのでやめておきましょう。

見た目が気になりますが
目の花粉予防には
花粉症用のメガネが一番いいようです。

スカッシースマート2 柄付き レッド


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[ 2014/03/10 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)

鼻づまりを簡単に直す方法があるみたいです

1:めいいっぱい息を吸う。
2:限界までゆっくり息をはく。
3:鼻をつまむ。
4:頭を上下に2,3秒ぐらいかけてゆっくりと動かす。
5:4を「息が必要!」ってなるまでつづける。

[花粉症の季節が到来!あっという間に鼻づまりを治す方法とは?]by THE NEW CLASSIC

3から5までは息を止めてやるっぽいです。
自分はナザールですぐ鼻づまりが治るし
鼻水たれてくるからこの方法だと
えらいことになりそう。

追記
さっき鼻が詰まったのでやってみたけど
しんどいだけでだめだった。
やり方が悪かったのかな…
あとこれ血圧高い人がやると
脳の血管がやばいかもしれないです。 ★ブログランキング★


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[ 2014/03/09 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)

鼻づまりにハッカ油が効くらしい

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 10ml スプレー【HTRC3】



マスクの外側にハッカ油のスプレーを1プッシュすると
ハッカのスースーする成分が効いて
楽になるらしいです。

他にもお湯に混ぜて湯気を吸い込む方法も
効果があるようです。

参考記事[花粉症、鼻づまりには「ハッカ油」がめちゃめちゃ効く!]byNAVERまとめ ★ブログランキング★


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[ 2014/03/08 12:00 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)





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